干眼SPA,让您的眼睛畅快呼吸~

你离干眼还有多远？

中国干眼的现状             

随着生活中电子产品普及、化妆、隐形眼镜、环境污染等影响，干眼的患病率在不断增加，干眼每年的增长率为上一年的114.37%，2022年将大约有5.2亿人患干眼症，它已经成为我国继近视之后的最大眼部健康问题。干眼症是病，久拖不治将会给双眼带来不可逆的伤害。

什么是干眼？                

由于泪液质与量及流体动力学异常引起的泪膜不稳定或眼表损伤，从而导致眼部不适症状及视功能障碍的一类疾病。包括眼睛干涩、异物感、视疲劳、眼痒、眼红、眼痛、眼皮沉重感、畏光、视物模糊等。

导致干眼症的因素有哪些？     

1、长时间看电视、电脑、手机等电子设备；

2、长期佩戴隐形眼镜的；

3、长时间处于干燥环境中，如经常吹空调；

4、长期使用含防腐剂的眼药水。

干眼分类                     

1、脂质异常型干眼（缺油）

是最常见的干眼类型，由于脂质层质或量的异常而引起，引起这类干眼的常见疾病包括：睑板腺功能障碍、蠕形螨睑缘炎、眼睑缺损、视屏终端综合征等。

2、水液缺乏型干眼（缺水）

水液层量/质的异常，这类干眼的患者通常伴随干燥综合征，瘢痕性类天疱疮，类风湿关节炎等全身疾病。

3、黏蛋白缺乏型干眼

眼表杯状细胞受损而引起，通常是由眼部手术、药物毒性、化学伤及热烧伤等对眼表的损害引起。

4、泪液动力学异常型干眼

由泪液动力学异常引起，引起这类干眼的常见疾病包括：瞬目异常、结膜松驰、泪液排出延缓等。

5、混合型干眼

为以上两种或两种以上原因引起的干眼，单一类型干眼如果治疗不及时或治疗效果不佳将发展为混合型干眼。

干眼治疗：干眼“SPA”   

①眼部熏蒸雾化：其目的是促进睑板腺分泌，维持泪膜稳定，释放油脂、锁水保湿。

②热敷眼部：热敷时间10~15min,软化睑板腺堵塞物与睑脂，便于睑板腺按摩的睑脂排除，同时可缓解眼睛干涩及眼部疲劳，改善眼部血液循环。

③睑板腺按摩：滴表面麻药，然后按摩睑板腺，排除睑板腺内的脂质，使睑板腺开口通畅，按摩结束后用生理盐水棉签擦拭分泌物，并冲洗结膜。

④眼部冷敷：有利于睑板腺口及眼部血管收缩，减少炎症因子释放，起到消炎止痛的作用，减少睑板腺按摩带来的不适感，冷敷时间：10min。

如何预防干眼症             

1、注意用眼习惯，定时休息，在电脑屏前的时间不宜过长，每隔1小时就要休息5－10分钟，尽量在空隙时远眺让眼睛放松。

2、多吃新鲜蔬菜水果，多吃富含维生素A的食物如动物肝脏、鱼肝油、奶类、蛋类、胡萝卜、苋菜、菠菜、大枣、桂圆、杏、苹果等富含丰富的维生素A，不仅可做为干眼症患者的良好食疗，还可预防还能预防眼睛视力衰退、夜盲症等。避免辛辣煎炸食物。

3、避免过度吹空调，保持房间湿润，房间可以备加湿器。

4、眼部用药：滴消炎类、滋润类眼药水。

5、保持充足的睡眠。

鲁甸县人民医院眼科位于医院1号住院楼二楼，现已开设干眼门诊及开展干眼治疗项目，可为广大干眼患者解决眼部不适问题。

若您出现眼部不适请及时到我院眼科就诊或拨打咨询电话0870-8125106，我们将竭诚为您服务！

总编辑 | 刘勇

常务副主编 | 高开俊

副主编 | 李瑜华 锁银票 肖恒丹 马再俊 张乾先

图文 | 王从琼 何群

编辑 | 韩荣芳

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